Lo yoga sciamanico,come yoga tantrico, ha un principio fondamentale: praticare in assenza di sforzo, in uno stato di piacere. Sei portato ad un ascolto profondo del tuo corpo,dei suoi limiti e sei tu che senti come e quanto puoi metterti in gioco in ogni pratica.

Certo che sì. Entrare in uno stato ampliato di coscienza attraverso il movimento e soprattutto attraverso il respiro, ti permette di entrare in uno spazio al di là della mente. Potrà non essere immediato ma raggiungibile da tutti.

Certo. La capacità di restare immobili in uno spazio vuoto, come ogni cosa, è una questione di pratica e allenamento. Tutto qui. Non ci sono segreti nascosti ma esclusivamente l'intento che ti muove. Ci si arriva gradualmente con i giusti accorgimenti.